工夫しながら生きる日記

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最近は失業率がとか求人倍率がとかいろいろと雇用であったり家計の打撃と言うのが気になりますね。



ついつい今も同じような生活を遅れるだろうとあるお金を使ってしまう場合もありますが、思わぬところで収入がなくなるということもあるので、もし何ヶ月か収入が減っても生きていけるというほどのお金は貯めておいた方がいいかもしれませんね。



お金がある人というのはその時に使ってしまう場合と、違うところに投資をするために貯めておくと言う２つのパターンがあるそうです。


高給だった人は職を失っても貯蓄があるので、生活に苦労しない場合が多いのだとか・・・。



  

トゥルースリッパーは低反発で沈み込み過ぎないと言うことで腰や体の骨にもいいと言われています。反発が大きいとつねに反発を体で押さえ込んでいるいてからだの一部に負担がかかりますが、低反発だと全身で抵抗を受け止め、マットが全身をつつみこみながら支えている状態なので体の負担も少なくなります。



なので腰の悪いかたにもやさしいマットですし、なかなかぐっすり眠れないと言う不眠に近い方でも寝心地がよくなったという声は多いです。


睡眠は約３分の１ほどを使いますし、あまり睡眠が取れない方など、睡眠時間が少ない方は負担の軽い深い睡眠が取れるものを使って睡眠時間の少なさを補うのも効果的かと思います。